Tensions dans le cou, sensation de sables dans le cou au mouvement, raideur ou douleur diffuse dans le bras avec fourmillements dans les mains ? Plusieurs symptômes peuvent être ressentis ayant pour origine une atteinte cervicale. Les cervicalgies sont fréquentes et peuvent être provoquées et aggravées par plusieurs facteurs.
Parmi les différentes atteintes possibles provoquant des douleurs de cou, on peut retrouver :
- La névralgie cervico-brachiale (NCB)
- La dysfonction articulaire et musculaire
- La névralgie d’Arnold
Qu’est ce que la névralgie cervico-brachiale et comment le chiropracteur la soigne ?
La NCB, c’est un peu comme la sciatique mais au niveau du cou. Une racine d’un nerf peut être irritée ou pincée à son émergence au niveau des vertèbres cervicales et provoquer :
- une douleur dans le cou au mouvement
- une tension dans le bras jusqu’aux doigts
- des fourmillements avec une perte de sensibilité
- une sensation de perte de force qui empêche certaines tâches quotidiennes
→Plusieurs causes sont possibles, on peut retrouver la hernie discale, l’arthrose, un blocage articulaire ou des tensions musculaires localisées.
A noter : tout comme la sciatique au niveau lombaire, les différents nerfs qui émergent des cervicales peuvent être comprimés à différents endroits et provoquer des douleurs dans le bras également. L’atteinte ne sera donc pas au niveau du cou mais dans le bras, provoquant des douleurs similaires à la NCB.
Selon les endroits, on retrouve :
- Le TOS (thoracic outlet syndrome) avec ses 3 zones de compressions situées au niveau de l’épaule
- Le syndrome du rond pronateur situé au niveau de l’avant bras
- Le syndrome du canal carpien au niveau du poignet
→ C’est après un examen clinique précis et un interrogatoire du patient, que le chiropracteur peut cibler l’origine de la douleur et proposer un traitement adapté en fonction de l’atteinte.
La prise en charge en chiropraxie pour la NCB reposera sur :
- Des ajustements vertébraux dans la partie cervicale et thoracique permettant de diminuer la pression autour du nerf et de restaurer la mobilité vertébrale
- Une détente musculaire des muscles du cou et du membre supérieur dans le but de diminuer la tension, l’inflammation musculaire et la fatigue musculaire
- Des mobilisations du cou et du membre supérieur
- Des mobilisation neuro-méningées ciblées sur les racines et nerfs irrités
- Un traitement sur l’ensemble du corps pour restaurer les fonctions nerveuses et musculaires dans la globalité
- Des exercices et conseils adaptés
Bien que la chiropraxie prenne en compte vos symptômes, elle privilégie une approche holistique de l’ensemble du corps. Plutôt que de simplement traiter la douleur localement, son action vise à identifier les compensations installées, parfois à distance, à stimuler le processus de guérison et à agir en prévention pour éviter toute récidive.
Fatigue musculaire et articulaire
Souvent causée par des tâches répétitives, une posture sédentaire prolongée ou le port de charges lourdes, la fatigue peut s’installer à force de compenser, laissant place à la raideur. Les mouvements se limitent, les muscles se contractent, et c’est à ce moment-là que la douleur surgit comme un signal d’alerte.
Des antécédents de traumatismes (comme le whiplash syndrome ou coup du lapin), l’arthrose ou encore des facteurs génétiques peuvent également être à l’origine de ces cervicalgies.
La restriction de mobilité engendrée par cette fatigue musculaire et articulaire peut causer, en plus de la douleur au cou, plusieurs douleurs à distance (douleur référées) comme des maux de têtes, des douleurs à la mâchoire, des douleurs aux épaules ou entre les omoplates, des vertiges, et des difficultés de sommeil.
Conseils :
- Pratiquez des étirements réguliers et des mobilisations cervicales
- Faites des pauses régulières si vous avez un poste sédentaire
- Appliquer du chaud pour détendre les muscles
- Ne dormez pas sur le ventre: privilégiez une position sur le côté ou sur le dos
- Continuez de bouger et de faire du sport si c’est supportable. Le mouvement aide
- Renforcez vos muscles du cou par des exercices.
La prise en charge en chiropraxie reposera sur :
- Des ajustements vertébraux et articulaires permettant de redonner de la mobilité
- Une détente musculaire des muscles du cou et du membre supérieur dans le but de diminuer la tension, l’inflammation musculaire et la fatigue musculaire
- Des mobilisations du cou et du membre supérieur
- Un traitement sur l’ensemble du corps pour restaurer les fonctions nerveuses et musculaires dans la globalité
- Des exercices et conseils adaptés
La névralgie d’Arnold
La névralgie d’Arnold est une atteinte du nerf grand occipital ou nerf d’Arnold. Celui-ci innerve les muscles profonds du cou, situés proche de la base du crâne, et permettent de bouger votre tête et de sentir votre cuir chevelu.
L’irritation ou la compression du nerf peut provoquer:
- Des douleurs de la base du crâne à l’arrière de la tête pouvant aller jusqu’à l’oreille, l’oeil et le front
- Des brûlures ou des décharges d’électricité au niveau du cuir chevelu
- Une hypersensibilité du cuir chevelu
- Des céphalées (maux de têtes) peuvent être ressenties suite à l’irritation
- Une difficulté à faire des mouvements de tête
→Les causes peuvent être la présence d’arthrose, des blessures anciennes ou gestes traumatiques répétés, une contracture musculaire ou une dysfonction articulaire.
La prise en charge en chiropraxie pour la névralgie d’Arnold peut comprendre :
- Des ajustements vertébraux en haute cervicale permettant de diminuer la pression autour du nerf et de restaurer la mobilité vertébrale
- Une détente musculaire ciblée sur les muscles profonds cervicaux dans le but de diminuer la tension et l’inflammation musculaire
- Des mobilisations cervicales pour détendre et redonner de la mobilité
- Un traitement sur l’ensemble du corps pour restaurer les fonctions nerveuses et musculaires du corps dans la globalité et travailler sur les compensations
- Des exercices et conseils adaptés pour prévenir et favoriser la guérison
Conclusion
Il existe plusieurs causes à votre douleur de cou. Il est important de les identifier pour adapter le traitement et éviter les récidives. Le traitement de la cervicalgie peut nécessiter plusieurs séances selon la durée de celle-ci et son origine.
En libérant les tensions nerveuses et articulaires, la chiropraxie vous permet de retrouver un confort de vie en traitant la cause mécanique, de manière naturelle.
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